Seminare 2018


Eine Anmeldung für ein Seminar/Workshop ist per E-Mail oder telefonisch unter Angabe Ihres Namens, Ihrer Anschrift sowie Ihrer Telefonnummer erforderlich. Sie erhalten dann eine Anmeldebestätigung mit weiteren Informationen sowie die Rechnung von mir. Der Platz it erst mit Überweisung des Gesamtbetrages verbindlich reserviert.

 

Bei Rücktritt bis 14 Tage vor Seminarbeginn wird die Seminargebühr erstattet. Danach ist die volle Seminargebühr fällig, sofern kein/e Ersatzteilnehmer/in gestellt werden kann.

 

Alle meine Angebote finden in der Regel in meinem Atelier für Kreatives Coaching, Münsterstr. 71, 40476 Düsseldorf (Derendorf), statt, sofern nichts anderes vereinbart worden ist.

 


Mein innerer Schweinehund

Lustlos, träge, müde oder einfach nur bequem.... Das kommt Ihnen bekannt vor? Wer vor einer unangenehmen Aufgabe steht, kennt ihn nur zu gut, den inneren Schweinehund. Um ihn überlisten zu können, muss ich wissen, mit wem ich es da genau zu tun habe. Der innere Schweinehund hat viele Gesichter. Lassen Sie sich auf eine etwas andere Art der Begegnung mit Ihrem inneren Schweinehund ein.

Termine:

Mi 07.03.2018, 18:00 - 20:00 Uhr

und auf Anfrage

 

Investition:

40 € (inkl. Material)

 

TN-Zahl:

4 - 6

 

Ort:

Atelier für Kreatives Coaching, Münsterstr. 71, 40476 Düsseldorf (Derendorf)



Die Kunst des Fließenlassens

Erlauben Sie sich einen kurzen Ausstieg aus dem Alltagsstress und lassen Sie Farben und Formen fließen. Geben Sie sich der Freude am lustvollen Spiel mit Wasser und leuchtenden Aquarellfarben hin, die ineinander verlaufen und eigenständig neue Formen bilden. Bei diesem Workshop geht es nicht darum, die perfekte Maltechnik zu erlernen. Die Experimentierfreude steht an erster Stelle.

Termine:

Mi 14.03.2018, 18:00 - 20:00 Uhr

und auf Anfrage

 

Investition:

40 € (inkl. Material)

 

TN-Zahl:

4 - 6

 

Ort:

Atelier für Kreatives Coaching, Münsterstr. 71, 40476 Düsseldorf (Derendorf)



Musik trifft Farbe

In diesem Mal-Workshop der etwas anderen Art geht es weder um Maltechniken noch um gegenständliche Malerei. Inspiriert von Musik lassen Sie die Farben tanzen und verwandeln Klänge in Bilder. Gemalt wird mit Öl- und Pastellkreide auf Papier. Lassen Sie für zwei Stunden den Alltag los und tauchen Sie ein in das Reich der Musik und der Farben.

Termine:

Mi 11.04.2018, 18:00 - 20:00 Uhr

und auf Anfrage 

 

Investition:

40 € (inkl. Material)

 

TN-Zahl:

4 - 6

 

Ort:

Atelier für Kreatives Coaching, Münsterstr. 71, 40476 Düsseldorf (Derendorf)



Oase der Entspannung

Termindruck, Stress, Hektik. Wer kennt das nicht? Nehmen Sie sich eine kleine kreative Auszeit und begeben Sie sich auf die Suche nach Ihrer persönlichen Oase der Entspannung, Ihrem inneren Kraftort. Mithilfe einfacher Übungen und Gestaltungsmittel haben Sie die Möglichkeit, Ihre Entspannungsoase sichtbar werden zu lassen und zum Leben zu erwecken.

Termine:

Sa 10.11.2018, 9:00 - 13:00 Uhr

und auf Anfrage

 

Investition:

80 € (inkl. Material)

 

TN-Zahl:

4 - 6

 

Ort:

Atelier für Kreatives Coaching, Münsterstr. 71, 40476 Düsseldorf (Derendorf)



Art with Heart

"Das Herz gibt allem, was der Mensch sieht, hört und weiß, die Farbe."

(Johann Heinrich Pestalozzi)

Nehmen Sie sich Zeit und Raum für sich selbst und begeben Sie sich Hand in Hand mit Ihrem Herzen auf eine Entdeckungsreise in die eigene innere Welt. In einem geschützten Gruppen-Raum haben Sie die Möglichkeit, Ihren inneren Bildern Ausdruck zu verleihen und darüber in einen kreativen Dialog mit sich selbst zu kommen. So lernen Sie Stück für Stück, was in Ihnen steckt und sich in Ihnen regt, welche Themen gerade anstehen und Heilung erfahren wollen.

Termine:

4 Termine à 2 Std.

jeweils Di 19:00 - 21:00 Uhr

09.01. / 16.01. / 23.01. / 30.01.2018

  

Investition:

Gesamt nur 80 € anstatt 160 € (inkl. Material)

 

TN-Zahl:

4 - 6

 

Ort:

Atelier für Kreatives Coaching, Münsterstr. 71, 40476 Düsseldorf (Derendorf)




LebensART

Sich selbst, dem Augenblick und dem eigenen Ausdruck auf der Spur. Es geht um Selbsterfahrung mit Elementen aus Kunsttherapie und Achtsamkeit zu verschiedenen Themen wie z. B. Wahrnehmung, Gefühlswelten, Veränderung. In einem geschützten Raum von Angenommensein und Experimentierfreude haben Sie die Möglichkeit, sich selbst kreativ und spielerisch zu begegnen und näher zu kommen.

Termine:

4 Termine à 2 Std. (14-tägig)

jeweils Do 18:00 - 20:00 Uhr    |    06.09. / 13.09. / 20.09. / 27.09.2018

und auf Anfrage 

 

Investition:

Gesamt 160 € (inkl. Material)

 

TN-Zahl:

4 - 6

 

Ort:

Atelier für Kreatives Coaching, Münsterstr. 71, 40476 Düsseldorf (Derendorf)



Mut zum eigenSINN

Mangelnder Sinn für das Eigene ist oft eine Ursache von Unzufriedenheit, Erschöpfung und Stress. Studien belegen inzwischen, dass eigensinnige Menschen seltener krank sind als eher angepasste Zeitgenossen. Sie haben keine gute Meinung von dieser Eigenschaft? Möglicherweise wissen Sie noch zu wenig darüber. In diesem erlebnisreichen Seminar setzen Sie sich kreativ mit der Frage auseinander, warum EigenSinn eigentlich Sinn macht. Sie lernen, wie Ihre persönliche Sinnenwelt Sie dabei unterstützen kann, Ihrem EigenSinn auf die Spur zu kommen.

Termine:

Fr 23.02.2018, 18:00 - 21:00 Uhr + Sa 24.02.2018, 10:00 - 17:00 Uhr

Fr 10.08.2018, 18:00 - 21:00 Uhr + Sa 11.08.2018, 10:00 - 17:00 Uhr

Fr 07.09.2018, 18:00 - 21:00 Uhr + Sa 08.09.2018, 10:00 - 17:00 Uhr

und auf Anfrage 

 

Investition:

2-Tages-Seminar 199 € (inkl. Material)

 

TN-Zahl:

4 - 6

 

Ort:

Atelier für Kreatives Coaching, Münsterstr. 71, 40476 Düsseldorf (Derendorf)



Rückblick und Neuausrichtung

"Wer loslässt, hat beide Hände frei."

(Chinesische Weisheit)

Das Jahr neigt sich dem Ende. Es ist Zeit, innezuhalten und einen Blick zurück zu werfen. Kreative Übungen laden Sie in diesem Seminar dazu ein, mit Dankbarkeit Altes gehen zu lassen, um mit offenen Armen Neues empfangen zu können.

Termine:

Sa 16.12.2017, 10:00 - 16:00 Uhr    ODER

Sa 08.12.2018, 10:00 - 16:00 Uhr

und auf Anfrage

 

Investition:

Je Termin 120 € (inkl. Material)

 

TN-Zahl:

4 - 6

 

Ort:

Atelier für Kreatives Coaching, Münsterstr. 71, 40476 Düsseldorf (Derendorf)

Kreatives Seminar zum Jahreswechsel - Düsseldorf


Als der Hamster sein Rad neu erfand

Das Riesenrad steht sinnbildlich für den Menschen, der vor lauter Hektik und Stress ausgepowert ist und trotzdem nicht weiterkommt.

 

Stress kann uns vorwärts bringen, Höchstleistungen und Erfolge ermöglichen. Doch wenn er chronisch wird, kapituliert irgendwann unsere Seele und wir werden körperlich krank. Oft sind es Begleitumstände wie z. B. Termindruck, Perfektionismus und Konflikte im beruflichen sowie privaten Bereich, die uns zu sehr anstrengen. Bleiben seelische Belastungen längere Zeit unbeachtet, gerät der Körper aus der Balance.

 

Wenn wir bereits sehr im Hamsterrad gefangen sind, ist es uns oft nicht mehr möglich, klare Gedanken zu fassen oder einen Überblick über unsere Situation zu bekommen.

 

Modul 1 - Standortbestimmung und Mustererkennung

 

Im ersten Modul geht es um die individuelle Standortbestimmung, denn nur wenn ich weiß, wo ich stehe, kann ich klare Schritte setzen. Es gibt viele verschiedene Hamsterradmodelle. Mit einfachen kreativen Übungen lernen Sie Ihr ganz persönliches Hamsterrad kennen und ergründen, in welchen Automatismen Sie sich gefangen fühlen. Sie lernen, Ihren individuellen Stress bewusster wahrzunehmen.

 

Modul 2 - Möglichkeiten eines eleganten Ausstiegs aus dem Hamsterrad

 

Im zweiten Modul kommen Sie ins Erleben und entdecken Ihre Ressourcen und Stärken wieder. Sie erforschen mögliche Wege aus dem Hamsterrad hin zu einer Gondel eines sich entspannt drehenden Riesenrads.

 

Lassen Sie sich auf ein Experiment ein. Ein eleganter Ausstieg will gelernt sein!

 

Termine:

 

Modul 1

4 Termine à 2 Std.

jeweils Do 18:00 - 20:00 Uhr   |   11.10. / 18.10. / 25.10. / 08.11.2018

 

Modul 2

4 Termine à 2 Std.

jeweils Do 18:00 - 20:00 Uhr   |   15.11. / 22.11. / 29.11. / 06.12.2018

 

und auf Anfrage

 

Investition:

pro Modul 160 € (inkl. Material)

Ermäßigung bei direkter Buchung beider Module!

--> Gesamtinvestition 300 €

 

TN-Zahl:

4 - 6

 

Ort:

Atelier für Kreatives Coaching, Münsterstr. 71, 40476 Düsseldorf (Derendorf)

Stressbewältigung und Burnout-Prävention Düsseldorf


Das neue Programmheft mit allen Angeboten für 2018 können Sie hier herunterladen.

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GECO creative art coaching - Kreatives Coaching und mehr - Programm 2018
GECO Programm 2018.pdf
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